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진료과

마취통증의학과

인간사랑과 생명존중을 실천합니다.

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건강 FAQ

오십견운동 2
타월 양끝을 양손으로 잡고 머리 위, 목의 뒤, 등으로 가지고 갑니다 

등을 닦는 것처럼 허리 뒤로 타월을 잡고 당깁니다. 이때 아픈 팔의 타월을 당겨 올립니다.
 
안 아픈 손으로 타월을 사용하여 당긴다.
 

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콘텐츠 담당자 : 마취통증의학과 김지희